Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Voorbereiding 12 min.
Kook 35 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
Voorbereiding 12 min.
Kook 35 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
  1. Verwarm de oven voor op 180°C. Meng de panko met de  verse kruiden, de knoflook, de citroenzeste, de olie, zout en peper. Voeg een beetje citroensap toe.
  2. Smeer een ovenschaal in met olie en leg er de zalm in. Bedek gul met het pankomengsel en duw goed aan, zodat het mengsel aan de vis blijft plakken. Bak in 20 à 25 min gaar in de oven.
  3. Schil de asperges en snij de harde onderkant weg. Verhit een grillpan en rooster de asperges  gaar in 6 à 12 min (afhankelijk van hun dikte). Controleer geregeld of ze al gaar zijn. Dien de zalm op met de asperges en werk af met rucola en plakjes citroen.

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Panko paneermeel 50 g
  • Bladpeterselie, fijngesnipperd 20 g
  • Bieslook, fijngesnipperd 10 g
  • Een paar blaadjes verse oregano, fijngesnipperd
  • Teentje knoflook, fijngesnipperd 0.50
  • Zeste en sap van citroen 0.50 citron
  • Olijfolie extra vierge 1 el
  • Zalmfilet 400 g
  • Witte asperges 250 g
  • Een paar blaadjes rucola
  • Een paar plakjes citroen
  • Zout, peper
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Panko paneermeel 50 g
  • Bladpeterselie, fijngesnipperd 20 g
  • Bieslook, fijngesnipperd 10 g
  • Een paar blaadjes verse oregano, fijngesnipperd
  • Teentje knoflook, fijngesnipperd 0.50
  • Zeste en sap van citroen 0.50 citron
  • Olijfolie extra vierge 1 el
  • Zalmfilet 400 g
  • Witte asperges 250 g
  • Een paar blaadjes rucola
  • Een paar plakjes citroen
  • Zout, peper