1/ Le nettoyage doux avec un produit adapté au type de peau : lait nettoyant (peau sèche), gel (peau grasse) ou huile nettoyante (tous types de peaux).

2/ L’exfoliation pour mieux préparer la peau à recevoir les soins, retirer les cellules mortes, rendre le grain de peau plus fin et le teint plus éclatant.

3/ L’hydratation avec une crème hydratante adaptée au type de peau : lotion ou crème (peau normale à sèche) ou texture en gel (peau grasse). 

Le geste essentiel : utiliser chaque jour des produits incluant un indice SPF 30 ou plus (crème de jour, fond de teint, crème solaire) quand vous sortez de chez vous, même sans soleil, pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau. Régulièrement, zapper le make-up pour laisser les pores respirer ou se concentrer sur des soins profonds : 1 fois/semaine, faire un masque ou un gommage pour enlever les peaux mortes et favoriser le renouvellement cellulaire.

Ce masque nourrissant, hydratant et riche en vitamines C est parfait pour l’éclat du visage. 

Ingrédients :

• 1 concombre
• 1 yaourt nature 

Étapes :

1/ Nettoyez parfaitement votre visage
2/ Épluchez un demi-concombre
3/ Mixez le demi-concombre avec le yaourt
4/ Appliquer le mélange sur votre visage en évitant le contour des yeux. Laissez poser 20 à 30 minutes puis rincez.

Votre bouche est toujours en mouvement, ce qui, avec le temps, provoque de petites ridules autour des lèvres. Hydratez donc cette zone avec un peu de crème contour de l’œil. Pour des lèvres douces, souples et brillantes, faites régulièrement un gommage doux puis appliquez du baume à lèvres hydratant. Et si vous mettez du rouge à lèvres, pensez à démaquillez vos lèvres avec un démaquillant à base d'huile qui ne va pas les assécher. 

De beaux sourcils, c’est la clé d’un visage harmonieux. Sans esthéticienne pour les travailler, on fait preuve de prudence. Si un nettoyage s’impose, utilisez uniquement la pince à épiler pour enlever les poils disgracieux autour de la ligne naturelle. N’épilez jamais au-dessus de la ligne de sourcils pour ne pas modifier sa forme. Et pour rééquilibrer les sourcils, il suffit de redessiner l’arc à l’aide d’une poudre ou d’un crayon à sourcils.

Les jambes sont une des parties les plus sèches du corps. Hydratez-les donc chaque jour à l’aide d’une crème, d’un gel ou d’une huile végétale. Le must : en profiter pour masser vos jambes de bas en haut pour stimuler la circulation sanguine et déstocker les graisses. Enfin, faites un gommage 1 à 2 fois/semaine (du marc de café mélangé à votre gel douche est aussi efficace) pour éliminer les cellules mortes et rendre la peau plus belle.