On réserve à notre corps tous les soins dont il a besoin

De belles jambes

Les jambes sont une des parties les plus sèches du corps. Hydratez-les donc chaque jour à l’aide d’une crème, d’un gel ou d’une huile végétale. Le must : en profiter pour masser vos jambes de bas en haut pour stimuler la circulation sanguine et déstocker les graisses. Enfin, faites un gommage 1 à 2 fois/semaine (du marc de café mélangé à votre gel douche est aussi efficace) pour éliminer les cellules mortes et rendre la peau plus belle.

Corps

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Des mains douces

A force de se laver les mains, elles sont beaucoup plus sèches ou tiraillent ? En journée, hydratez-les régulièrement avec un soin non gras. Le soir, posez-le en couche épaisse avant de dormir. Si vos mains sont vraiment déshydratées, vous pouvez aussi enfiler une paire de gants imbibés de crème hydratante pour réparer l'épiderme. Et la bonne habitude qui fait du bien : se masser doucement les mains avec une huile aux vertus nourrissantes (argan, amande douce, karité…).

Des ongles soignés

Sans rendez-vous chez l’esthéticienne avant quelque temps, on s’organise en soignant nos ongles grâce à des gestes simples ou en se faisant une petite manucure maison. Et pour enlever seule des ongles en gel, on suit les bons tutoriels d’aide.

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Soin huile de coco et miel

Ce masque de beauté pour les mains et les ongles rend la peau douce, satinée et hydratée. 

Ingrédients :

1 cuillère à soupe d’huile de coco

1 cuillère à café de miel 

Étapes :

1/ Mélangez les deux ingrédients.
2/ Appliquez le mélange sur les mains et massez délicatement afin de bien hydrater la peau.
3/ Laissez poser 5 à 10 minutes.
4/ Retirez l’excédent en rinçant vos mains à l’eau tiède à l’aide d’un gant de toilette.

Un spa à la maison

Le moment détente par excellence, c’est le bain relaxant. Summum du plaisir : l’accompagner d’huiles de bain ou de bombes de bain effervescentes à l’odeur enivrante qu’on peut faire soi-même. Fabriquer ses cosmétiques maison, c’est excellent pour la peau. Comment faire ? L’institut de beauté bruxellois @Institut_Apparences_esthétique partage chaque jour sur Instagram de super recettes naturelles de produits de beauté faciles à faire soi-même.

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Gommage facile fait maison

Ce gommage, en plus d'exfolier votre épiderme, a l'avantage de l'hydrater grâce à l'huile végétale ajoutée. Il a également un effet drainant, anti-cellulite et anti-peau d'orange.  

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Ingrédients : 

  • 1 grosse cuillère à soupe de marc de café
  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale au choix 

Vous pouvez alterner les huiles en fonction de l’action souhaitée : l'huile d'olive nourrit en profondeur, l'huile d'amande douce apaise les peaux irritées, l’huile de coco hydrate les peaux sèches... Offrez-vous des soins à la carte pour une peau douce comme de la soie ! 

Étapes : 

1/ Mélangez les deux ingrédients.
2/ Dès que le mélange est homogène, appliquez-le sur les zones de votre corps à exfolier : fesses (pour chasser les petits boutons), jambes, pieds...
3/ Massez délicatement la peau avec le mélange. Pour stimuler votre circulation sanguine (utile en cas de jambes lourdes), massez en partant du haut du corps vers les pieds.
4/ Rincez abondamment et savonnez pour bien faire disparaître la petite odeur de café.