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Coupes de granola au fromage frais aux framboises

Facile
15 min.
12 min.

Préparation

  1. Demande à ton assistant de préchauffer le four à 180 °C. Mets la banane dans un bol et écrase-la avec le granola et le miel.
  2. Garnis les alvéoles d’un moule à muffins avec le mélange en appuyant bien sur les côtés et sur le fond pour former de petites coupes.
  3. Avec l'aide de ton assistant, enfourne 12 min.
  4. Laisse refroidir puis démoule les coupes.
  5. Bats le fromage frais avec le sucre et les framboises écrasées.
  6. Remplis les coupes de fromage frais et décore de fruits.
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Banane 0.50 à 1
  • Granola 75 g.
  • Miel 1 c.à.s
  • Fromage frais 250 g.
  • Sucre 75 g.
  • Framboises écrasées 100 g.
  • Fruits frais au choix

Information nutritionnelle

170 kcal

3,5 g mat.gr.

30,4 g glucides

17,9 g sucres

2,6 g fibres

3 g protéines