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Smoothie à la pomme

Préparation 5 min.
Difficulté Facile
recipebox

Disponible dans la box du

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  1. Epluchez la pomme et coupez-la en morceaux. Versez les ingrédients dans le bol d’un blender. Mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance fluide. Versez le smoothie dans un grand verre, agrémentez d’un trait de sirop d’érable et d’une pincée supplémentaire de cannelle. Décorez de quelques quartiers de pomme.

    granny signifie mamy en anglais
Composants Valeurs pour 100g
Energie 280 kcal
mat.gr. 4,5 g.
glucides 49 g.
dont sucres 33 g.
proteine 9,7 g.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 1Personnes
  • Pomme Granny Smith 2
  • Lait 350 ml.
  • Flocons d’avoine 6 c.à.s
  • Cannelle 1 c.à.c
  • Sirop d'érable
  • Ingrédients pour:
  • 1Personnes
  • Pomme Granny Smith 2
  • Lait 350 ml.
  • Flocons d’avoine 6 c.à.s
  • Cannelle 1 c.à.c
  • Sirop d'érable