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Facile
5 min.

Préparation

  1. Préchauffez le four à 170 °C. Faites fondre l’huile de coco
  2. Répartissez le mélange sur une plaque de cuisson de manière homogène. Si le granola est bien étalé, il cuira plus rapidement et sera plus croustillant. Enfournez 15 min, puis mélangez le granola avec une spatule.
  3. Enfournez encore 10 min ou jusqu’à ce que le granola soit bien doré. Laissez refroidir (si vous pouvez attendre) et stockez-le dans un pot hermétique. Servez avec des fruits frais et du yaourt au soja.
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • D'huile de coco 8 g.
  • Flocons d'avoine 50 g.
  • Noix de coco en copeaux 8
  • Noix de pécan 11
  • Sirop d’érable 8

Information nutritionnelle

238 kcal

13,8 g mat.gr.

22,1 g glucides

7,7 g sucres

3,8 g fibres

4,3 g protéines