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Tartines de pain d’épeautre au chèvre, poire et miel

Facile
10 min.

Préparation

  1. Sur 2 tranches de pain, disposez des tranches de fromage de chèvre. Garnissez de tranches de poire et de germes de poireau.
  2. Agrémentez de miel, salez et poivrez.
  3. Couvrez avec les 2 autres tranches de pain et coupez-les en deux.

Emballez vos sandwichs dans une jolie serviette avec une belle ficelle pour éviter qu’ils ne s’éparpillent et soient plus faciles à prendre.

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Tranches épaisses de pain d'épautre bio 2
  • Bûche de fromage de chèvre bio, en tranches 0.50
  • Poire bio, en tranches 0.50
  • Poignée de germes de poireau bio 0.50
  • Miel bio 1
  • Sel
  • Poivre

Information nutritionnelle

305 kcal

12,7 g mat.gr.

33,3 g glucides

14,6 g sucres

2,9 g fibres

13,1 g protéines