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Wrap aux courgettes grillées et houmous épicé

Préparation 15 min.
Cuisson 10 min.
Difficulté Facile
recipebox

Disponible dans la box du

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Préparation 15 min.
Cuisson 10 min.
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  1. Préchauffez le four à 220 °C. Mélangez les courgettes avec l’huile d’olive, salez et poivrez. Faites griller les rondelles des deux côtés.
  2. Faites également griller les tortillas des deux côtés. Tartinez chaque tortilla d’une couche de houmous. Couvrez de bâtonnets de fromage, de courgettes grillées, de roquette, d’oignon et de tomate.
  3. Roulez les tortillas, disposez-les sur une grille de cuisson et enfournez 5 min. Servez immédiatement.

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  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Courgette(s), en rondelles 1
  • Huile d’olive 1 c.à.s
  • Tortillas 2
  • Houmous épicé
  • Tranche(s) de gouda jeune, en bâtonnets 1
  • Roquette 1 Poignée
  • Oignon rouge, en rondelles 0.50
  • Tomate(s), en tranches 1
  • Sel, poivre
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Courgette(s), en rondelles 1
  • Huile d’olive 1 c.à.s
  • Tortillas 2
  • Houmous épicé
  • Tranche(s) de gouda jeune, en bâtonnets 1
  • Roquette 1 Poignée
  • Oignon rouge, en rondelles 0.50
  • Tomate(s), en tranches 1
  • Sel, poivre