Fermer

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Wrap aux courgettes grillées et houmous épicé

Facile
15 min.
10 min.

Préparation

  1. Préchauffez le four à 220 °C. Mélangez les courgettes avec l’huile d’olive, salez et poivrez. Faites griller les rondelles des deux côtés.
  2. Faites également griller les tortillas des deux côtés. Tartinez chaque tortilla d’une couche de houmous. Couvrez de bâtonnets de fromage, de courgettes grillées, de roquette, d’oignon et de tomate.
  3. Roulez les tortillas, disposez-les sur une grille de cuisson et enfournez 5 min. Servez immédiatement.
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Courgette(s), en rondelles 1
  • Huile d’olive 1 c.à.s
  • Tortillas 2
  • Houmous épicé
  • Tranche(s) de gouda jeune, en bâtonnets 1
  • Roquette 1 Poignée
  • Oignon rouge, en rondelles 0.50
  • Tomate(s), en tranches 1
  • Sel, poivre