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Saumon laqué, bok choy et riz thaïlandais

Facile
10 min.
15 min.

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200 °C. Faites cuire le riz comme indiqué sur l'emballage. Egouttez-le.
  2. Mélangez la sauce soja avec le miel, l'ail écrasé, le jus de citron et l'huile de sésame.
  3. Dans un plat allant au four, versez le paksoigrossièrement râpé puis disposez les filets de saumon. Arrosez de sauce puis enfournez, environ 10 minutes, selon l'épaisseur. Servez avec le riz.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 689 KJ
Energie 164 kcal
mat.gr. 6.5 g.
Dont acides gras saturés 2.3 g.
glucides 17.3 g.
dont sucres 3.3 g.
proteine 8.6 g.
Sel 1.33 g.

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • riz parfumé naturel Thai 125 g.
  • sauce soja 4 c.à.s
  • miel 20 g.
  • gousse d'ail 1
  • jus de citron 0.25
  • huile de sésame 1 c.à.s
  • paksoi 0.5
  • filets de saumon 2