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Bami aux cuisses de poulet

Facile
10 min.
25 min.

Préparation

  1. Poivrez les pilons de poulet. Trempez-les dans la sauce ketjap. Faites-les cuire à feu doux dans du beurre. Cuisez les nouilles selon les indications de l’emballage.
  2. Faites revenir l’ail pressé et les légumes pour wok à feu vif dans un peu d’huile. Ils doivent rester croquants. Poivrez. Ajoutez la sauce soja et le cube de bouillon. Mélangez bien.
  3. Coupez les oignons de printemps en fines lamelles. Incorporez le reste de la sauce ketjap aux nouilles. Servez les nouilles avec les légumes et les pilons de poulet. Parsemez de rondelles d’oignon de printemps.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 583 KJ
Energie 139 kcal
mat.gr. 5.9 g.
Dont acides gras saturés 2.3 g.
glucides 11 g.
dont sucres 2.7 g.
proteine 10 g.
Sel 0.56 g.

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • pilons de poulet 600 g.
  • nouilles 125 g.
  • légumes pour wok 400 g.
  • cube de bouillon de poulet 0.25
  • sauce soja 2 c.à.s
  • sauce ketjap manis (+ pour le poulet) 2 c.à.s
  • botte d'oignons de printemps 0.25
  • gousse(s) d'ail 1

Pas inclus dans la box

  • beurre
  • huile d'olive
  • poivre