Fermer

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Pâtes aux 4 fromages, poulet et brocoli

Facile
5 min.
25 min.

Préparation

  1. Préchauffez le gril du four. Coupez le poulet en dés. Faites blanchir le brocoli 5 min. dans de l’eau légèrement salée. Faites cuire les penne selon les indications sur l'emballage.
  2. Faites cuire le poulet dans du beurre, à feu doux. Salez et poivrez. Mélangez le gorgonzola émietté avec le gruyère et la 1/2 du parmesan. Ajoutez la crème et éventuellement un peu de lait et faites chauffer doucement à feu doux en continuant à remuer. Faites fondre tous les fromages.
  3. Mélangez le poulet et les brocolis aux pâtes et arrosez de la sauce aux fromages. Mélangez le tout et versez dans un plat allant au four. Parsemez de mozzarella. Versez le reste de parmesan. Passez le plat 5 min. sous le grill chaud. Avant de servir, garnissez de persil haché.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 914 KJ
Energie 218 kcal
mat.gr. 10 g.
Dont acides gras saturés 5.9 g.
glucides 17 g.
dont sucres 1.8 g.
proteine 14 g.
Sel 0.41 g.

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • penne rigate 250 g.
  • rosettes de brocoli 200 g.
  • parmesan Reggiano 50 g.
  • gorgonzola doux 40 g.
  • boule(s) mozzarella 1
  • gruyère râpé 50 g.
  • persil haché 1 c.à.s
  • crème fraîche 100 ml.
  • filets de poulet 300 g.

Pas inclus dans la box

  • beurre
  • filet de lait
  • poivre
  • sel