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Gyros avec salade grecque et riz sauvage

Facile
15 min.
10 min.

Préparation

  1. Faites cuire le riz dans de l'eau salée selon les indications de l'emballage.
  2. Coupez le concombre en morceaux et les tomates en 4. Pelez et coupez l'oignon en fines demi-lunes. Émiettez la feta. Mettez le concombre, les tomates, la feta et l'oignon dans un bol et arrosez d'huile d'olive et de vinaigre de vin rouge. Salez et poivrez. Mélangez bien.
  3. Faites chauffer un peu d'huile dans une grande poêle à feu moyen et faites-y cuire le gyros 8-10 min. Servez avec le riz sauvage et la salade grecque.
Composants Valeurs pour 100g
Energie 535 KJ
Energie 128 kcal
mat.gr. 6.2 g.
Dont acides gras saturés 2.1 g.
glucides 9.9 g.
dont sucres 1.1 g.
proteine 7.7 g.
Sel 0.58 g.

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • gyros 400 g.
  • concombre(s) 1
  • tomates cocktail 200 g.
  • oignon rouge 0.5
  • feta 50 g.
  • riz sauvage 150 g.

Pas inclus dans la box

  • vinaigre de vin rouge
  • huile d'olive
  • poivre
  • sel