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Salade mexicaine à l'avocat, viande hachée et chips

Facile
10 min.
15 min.

Préparation

  1. Egouttez le mäis. Pelez l'ail et l'oignon et émincez-les finement. Faites-les suer dans un peu d'huile et ajoutez la viande hachée, salez, poivrez, assaisonnez de paprika en poudre et mélangez bien. Ajoutez ensuite le maïs et les tomates en conserve et laissez mijoter.

  2. Coupez finement la salade. Coupez les tomates cerises en deux. Pelez l'avocat, dénoyautez-le et coupez-le en morceaux.

  3. Disposez la salade dans les assiettes. Versez à la cuillère de la viande hachée sur la salade et garnissez de tomates cerises, d'avocat et de chips émiettés.

Composants Valeurs pour 100g
Energie 424 KJ
mat.gr. 7.0
Dont acides gras saturés 1.6
glucides 5.3
dont sucres 2.4
proteine 4.5
Sel 0.46

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • maïs en boîte 120 g.
  • gousse d'ail 1 pc
  • oignon 1 pc
  • haché mélangé 240 g.
  • tomates en boîte 400 g.
  • little gem 3 pc
  • tomates cerises 100 g.
  • avocat 1 pc
  • tortilla chips 60 g.

Pas inclus dans la box

  • huile d'arachide 1 c.à.s
  • paprika en poudre 1 c.à.c
  • poivre
  • sel