non ajouté
non ajouté
Ce produit n'est pas disponible dans le magasin de votre choix. Veuillez choisir un autre produit ou changer de magasin.
non ajouté
Ce produit n'est pas disponible dans le magasin de votre choix. Veuillez choisir un autre produit ou changer de magasin.
Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur
Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.
Chrome
Safari
Firefox
Faites cuire les spaghettis dans de l’eau salée en suivant les indications de l’emballage. Coupez la courgette en fines rondelles. Écrasez l’ail en purée.
Faites chauffer un généreux filet d’huile d’olive dans une grande poêle et faites-y sauter l’ail pendant 1 min. avant d’ajouter les tranches de courgette. Faites cuire pendant 5 min. environ. Assaisonnez de sel et poivre. Battez les œufs en omelette avec la crème épaisse et le parmesan. Assaisonnez de sel et poivre.
Égouttez les spaghettis et conservez quelques càs de liquide de cuisson. Ajoutez les pâtes dans la poêle, ainsi que le thon émietté. Incorporez le liquide de cuisson et l’œuf battu. Mélangez soigneusement pour obtenir un ensemble homogène et onctueux. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Servez sans attendre.
Composants | Valeurs pour 100g |
---|---|
Energie | 795 KJ |
mat.gr. | 7.4 |
Dont acides gras saturés | 2.4 |
glucides | 18.0 |
dont sucres | 1.6 |
proteine | 11.0 |
Sel | 0.3 |
Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes