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Filet de dinde, salade de crudités, raisins grillés et grenailles

Facile
5 min.
25 min.

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C. Placez les filets de dinde dans un plat à four, assaisonnez-les de poivre et de sel, badigeonnez-les d'huile d'olive puis saupoudrez-les d'épices pour poulet. Disposez les raisins autour des filets, poivrez et arrosez d'huile d'olive. Enfournez pour 25 min.

  2. Pendant ce temps, faites rissoler les grenailles à la poêle dans un peu d'huile d'olive.

  3. Incorporez le mélange de crudités et les croûtons à la salade. Assaisonnez la salade avec un peu de vinaigrette miel-moutarde. Servez les filets de dinde avec les raisins grillés, les grenailles et la salade.

Composants Valeurs pour 100g
Energie 488 KJ
Energie 116 kcal
mat.gr. 5.2
Dont acides gras saturés 0.6
glucides 8.7
dont sucres 1.3
proteine 8.3
Sel 0.4

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • filet de dinde 300 g.
  • épices pour poulet 1 c.à.s
  • raisins 100 g.
  • grenailles 360 g.
  • mélange de crudités 200 g.
  • salade mixte 70 g.
  • croûtons aux herbes 40 g.
  • vinaigrette

Pas inclus dans la box

  • huile d'olive
  • poivre
  • sel