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Pizza calzone au thon

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Disponible dans la box du 08/06/2020

Voir le menu de la semaine
Préparation 10 min.
Cuisson 15 min.
Difficulté Facile
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Disponible dans la box du 08/06/2020

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Cuisson 15 min.
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Disponible dans la box du 08/06/2020

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  1. Préchauffez le four à 220°C. Pelez et émincez l'oignon rouge. Coupez la tomate et le poivron en cubes. Faites revenir la moitié de l'oignon rouge dans un peu d'huile d'olive. Ajoutez la base tomatée, la moitié des poivrons ainsi que les câpres et mélangez délicatement.

  2. Réunissez le reste des poivrons avec la roquette, les cubes de tomates et le reste de l'oignon rouge. Assaisonnez la salade avec du poivre, du sel et de l'huile d'olive.

  3. Déroulez la pâte à pizza et placez-la avec le papier sulfurisé sur une plaque de cuisson. Garnissez la moitié de la pâte du mélange de tomates. Égouttez le thon et garnissez-en la pizza. Parsemez la pizza de fromage puis pliez-la en deux, en formant un demi-cercle. Enfournez la pizza pour 10 à 12 min. Servez avec la salade.

Composants Valeurs pour 100g
Energie 552 KJ
Energie 131 kcal
mat.gr. 4.0
Dont acides gras saturés 0.7
glucides 16.0
dont sucres 1.5
proteine 5.5
Sel 0.71

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • oignon rouge 1 pc
  • tomate 2 pc
  • poivron 1 pc
  • base tomatée 250 g.
  • câpres 2 c.à.s
  • roquette 45 g.
  • pâte à pizza 2 pc
  • thon au naturel 1 pc
  • emmental râpé 25 g.

Pas inclus dans la box

  • huile d'olive
  • poivre
  • sel
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes

Inclus dans la box

  • oignon rouge 1 pc
  • tomate 2 pc
  • poivron 1 pc
  • base tomatée 250 g.
  • câpres 2 c.à.s
  • roquette 45 g.
  • pâte à pizza 2 pc
  • thon au naturel 1 pc
  • emmental râpé 25 g.

Pas inclus dans la box

  • huile d'olive
  • poivre
  • sel