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Wraps au quinoa et au houmous

Préparation 15 min.
Difficulté Facile
recipebox

Disponible dans la box du

Voir le menu de la semaine
Préparation 15 min.
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  1. Etalez une couche de houmous sur les tortillas.
  2. Ajoutez-y 1 c à s de quinoa, les lanières de poivron, les tomates et la roquette. Salez et poivrez.
  3. Roulez les tortillas, coupez-les en bouchées, que vous fixez avec des cure-dents.

Cliquez sur les ingrédients de la recette pour plus de détails sur les allergènes

  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Houmous, prêt à l’emploi 50 g.
  • Tortillas 2
  • Quinoa cuit 75 g.
  • Poivron rouge, coupé en lanières 0.50
  • Tomates séchées 50 g.
  • Roquette 50 g.
  • Sel, poivre
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Houmous, prêt à l’emploi 50 g.
  • Tortillas 2
  • Quinoa cuit 75 g.
  • Poivron rouge, coupé en lanières 0.50
  • Tomates séchées 50 g.
  • Roquette 50 g.
  • Sel, poivre