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Facile
15 min.
30 min.

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200 °C. Mélangez les tranches de poire avec le sucre vanillé, le jus de
  2. Mélangez le sirop d’érable, le beurre, la farine et le muesli jusqu’à l’obtention d’une pâte friable. Saupoudrez-en les poires.
  3. Enfournez 30 min. Servez chaud ou froid avec une boule de glace ou de la crème fraîche.
  • Ingrédients pour:
  • 2Personnes
  • Poire(s) mûre(s), pelée(s) et coupée(s) en fines tranches 1
  • Sachet de sucre vanillé 0.25
  • Jus de citron 0.25 c.à.c
  • Cannelle en poudre 0.25 c.à.c
  • Sirop d’érable 1 c.à.s
  • Beurre doux + pour le plat 20
  • Farine 10 g.
  • Muesli aux raisins 25 g.

Information nutritionnelle

Par portion

  • 209 kcal
  • 12,9 g matières grasses
  • 20,1 g glucides
  • 15,1 g sucres
  • 2,7 g fibres
  • 1,9 g protéines