Welke type vegetariër ben jij?

Meer en meer mensen willen minder dierlijke eiwitten eten, uit principe of om gezonder te leven. Maar wat is het verschil tussen een vegetariër, een veganist, een vegan en een flexitariër?

 

 

Een vegetariër eet geen vlees noch vis. Sommige vegetariërs zijn flexibeler en gunnen zichzelf af en toe een uitzondering op de regel.

 

 

De vegan is radicaler, hij is veganistisch en breidt het principe uit naar andere consumptieproducten: geen dierlijk leer voor schoenen of tassen, geen wol, geen cosmetica die op dieren werden getest.

 

 

De veganist eet geen dierlijke producten of afgeleide producten van dierlijke oorsprong: vlees, vis, melk, eieren, boter, honing en bereidingen van producten van dierlijke oorsprong.

 

 

De flexitariër is, zoals zijn naam al aangeeft, de meest flexibele van allen: hij schakelt makkelijk over van een vegetarische periode naar gerechten met vlees.

Toevoegen aan mijn boodschappenlijst