Close

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Makkelijk
5 min.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 170°C. Laat de kokosolie smelten in de microgolfoven of in een pannetje. Schep alle ingrediënten in een kom door elkaar.
  2. Verdeel dit mengsel gelijkmatig over een bakplaat. Als de granola mooi uitgespreid is, bakt hij sneller en is het resultaat krokanter. Bak 15 min in de oven en schep dan om met een spatel, zodat alles gelijkmatig bakt.
  3. Bak nog 10 min in de oven of tot de granola mooi goudbruin is. Laat afkoelen (als je kunt wachten...) en bewaar in een goed afgesloten pot. Dien op met vers fruit en sojayoghurt.
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Kokosolie 8 g
  • Havervlokken 50 g
  • Kokosschilfers 8
  • Pecannoten 11
  • Esdoornsiroop 8

Nutritionele informatie

238 kcal

13,8 g vetten

22,1 g koolhydraten

7,7 g suikers

3,8 g vezels

4,3 g eiwitten