Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Makkelijk
60 min.

Bereiding

  1. Was de courgettes en dep ze droog. Snij ze met de mandoline of een dunschiller in lange, dunne plakken.
  2. Snij de feta in staafjes en rol elk staafje in een plak courgette. Leg de rolletjes telkens meteen in de bokaal en voeg regelmatig blaadjes basilicum, korianderzaadjes, stukjes pepertje en teentjes knoflook toe.
  3. Giet de olijfolie in de bokaal, zodat elk rolletje courgette ermee bedekt is.

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Courgettes 2.5
  • Feta 250 g
  • Takjes basilicum 1.5
  • Korianderzaadjes 1 el
  • Rood pepertje, in ringetjes 0.50
  • Teentjes knoflook 3
  • Olijfolie 25 cl.

Nutritionele informatie

747 kcal

60,6 g vetten

17,7 g koolhydraten

16,2 g suikers

9,7 g vezels

28,4 g proteïnen