Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Courgettes met feta

Garnituur
Doordeweeks
Zonder gluten
Makkelijk
60 min.

Bereiding

  1. Was de courgettes en dep ze droog. Snij ze met de mandoline of een dunschiller in lange, dunne plakken.
  2. Snij de feta in staafjes en rol elk staafje in een plak courgette. Leg de rolletjes telkens meteen in de bokaal en voeg regelmatig blaadjes basilicum, korianderzaadjes, stukjes pepertje en teentjes knoflook toe.
  3. Giet de olijfolie in de bokaal, zodat elk rolletje courgette ermee bedekt is.
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Courgettes 2.5
  • Feta 250g
  • Takjes basilicum 1.5
  • Korianderzaadjes 1el
  • Rood pepertje, in ringetjes 0.50
  • Teentjes knoflook 3
  • Olijfolie 25cl.

Nutritionele informatie

747 kcal

60,6 g vetten

17,7 g koolhydraten

16,2 g suikers

9,7 g vezels

28,4 g proteïnen