Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Wraps met hummus van erwten en geroosterde broccoli

Wraps met hummus van erwten en geroosterde broccoli

Voorbereiding 10 min.
Kook 30 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
Voorbereiding 10 min.
Kook 30 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
  1. Maak eerst de hummus. Doe alle ingrediënten (behalve een handvol erwten voor de afwerking) in de blender en mix tot een gladde pasta. Blancheer de apart gehouden erwten kort in licht gezouten kokend water.
  2. Meng alle ingrediënten voor de marinade. Snij de broccoli in plakjes van ongeveer 1 cm dik en leg ze in de marinade. Blancheer de asperges kort in licht gezouten kokend water.
  3. Verwarm de oven grill voor of verhit een grillpan op het vuur. Rooster de plakjes broccoli ongeveer 10 min. Rooster ook de tortilla’s even en smeer er dan gul hummus op. Leg daarop plakjes broccoli, groene asperges, geblancheerde erwtjes en tot slot de verse kruiden.

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Kleine broccoli 0.50
  • Bussel groene asperges 0.50
  • Paquet de tortilla pour wraps 0.50
  • Een paar takjes verse koriander
  • Een paar takjes munt
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Kleine broccoli 0.50
  • Bussel groene asperges 0.50
  • Paquet de tortilla pour wraps 0.50
  • Een paar takjes verse koriander
  • Een paar takjes munt