Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
  1. Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Meng de olijfolie met de ui en de knoflook. Kruid met zout, peper en citroensap naar smaak. Schep deze vinaigrette onder de quinoa en laat afkoelen.
  2. Snij de tomaten in plakken. Meng de bieslook onder de quinoa. Besmeer de wraps met tomatentapenade en verdeel er de spinazieblaadjes over. Schep er quinoa op en verdeel er de plakken tomaat over. Voeg enkele blaadjes basilicum toe en rol de wraps stevig op.
  3. Snij de wraps middendoor en werk af met basilicum.

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Quinoa 100 g
  • Olijfolie
  • Ui, fijngesnipperd 0.50
  • Teentje knoflook, geraspt 0.50
  • Citroen (sap) 0.50
  • Tomate(n) 1
  • Bieslook, fijngesnipperd 2 el
  • Wraps 2
  • Tomatentapenade 40 ml
  • Jonge spinazieblaadjes 75 g
  • Paars basilicum
  • Zout, peper
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Quinoa 100 g
  • Olijfolie
  • Ui, fijngesnipperd 0.50
  • Teentje knoflook, geraspt 0.50
  • Citroen (sap) 0.50
  • Tomate(n) 1
  • Bieslook, fijngesnipperd 2 el
  • Wraps 2
  • Tomatentapenade 40 ml
  • Jonge spinazieblaadjes 75 g
  • Paars basilicum
  • Zout, peper