Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Smoothie mango kokos

Voorbereiding 12 min.
Moelijkheid Makkelijk
Voorbereiding 12 min.
Moelijkheid Makkelijk
  1. Pers de citroenen uit. Schil de mango’s en de bananen en snij ze allebei in blokjes. Schil en rasp de gember.

  2. Doe alle ingrediënten in de beker van de blender en mix ze fijn.

  3. Verdeel de smoothies over de glazen en bestrooi met een snuifje gemalen kurkuma.

Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 61 kcal
Vetten 0.5 g
koolhydraten 13 g
waarvan suikers 8.2 g
vezels 0.8 g
Eiwitten 0.8 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 4Personen
  • Citroenen 1
  • Mango's 1
  • Bananen 1
  • Verse gember 2 el
  • Plantaardige drank kokos 300 ml
  • Gemalen kurkuma 2 tl
  • Ingrediënten voor:
  • 4Personen
  • Citroenen 1
  • Mango's 1
  • Bananen 1
  • Verse gember 2 el
  • Plantaardige drank kokos 300 ml
  • Gemalen kurkuma 2 tl