Mijn mandje Sluiten

Niet toegevoegd

Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.

Mijn mandje Sluiten

Niet toegevoegd

Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.

Télécharger Chrome

Chrome
Safari
Firefox

Bananenmuffins met bosbessen

Bananenmuffins met bosbessen

Voorbereiding 10 min.

Kook 20 min.

Moelijkheid Makkelijk

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week

Bereiding

Voorbereiding 10 min.

Kook 20 min.

Moelijkheid Makkelijk

recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week

Bereiding

Verwarm de oven voor op 180°C. Vet een muffinvorm in met olie.
Plet in een grote kom de bananen met een vork. Voeg de olie, het stijfgeklopte eiwit en het vanille-extract toe en meng kort. Meng in een andere kom de speltbloem met het kaneelpoeder, het bakpoeder en het zout. Meng de droge ingrediënten kort door de vochtige tot een homogeen deeg. Schep er de bosbessen onder en verdeel over de kuiltjes van de muffinvorm.

Iets te rijpe bananen? Gooi ze zeker niet weg, ze zijn ideaal voor dit vieruurtje, dat elk hongertje snel verjaagt.
Bak ongeveer 20 min in de oven en laat afkoelen.

Componenten	Voedingswaarde voor 100 g
Energy	167 kcal
Vetten	8.8 g
koolhydraten	18 g
waarvan suikers	6 g
vezels	1.9 g
Eiwitten	2.9 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

Heel rijpe bananen 2
Eiwit, stijfgeklopt 0.5
Zonnebloemolie 40 ml
Vanille-extract 0.5 tl
Speltbloem 80 g
Kaneelpoeder 0.5 tl
Bakpoeder 2.5 g
Zout 0.5 snuifje
Bosbessen 50 g

Heel rijpe bananen 2
Eiwit, stijfgeklopt 0.5
Zonnebloemolie 40 ml
Vanille-extract 0.5 tl
Speltbloem 80 g
Kaneelpoeder 0.5 tl
Bakpoeder 2.5 g
Zout 0.5 snuifje
Bosbessen 50 g