Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Makkelijk
15 min.
10 min.

Bereiding

  1. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat ze afkoelen. Bak de plakjes quorn in de pan met 1 el olijfolie en laat ze ook afkoelen.

  2. Leg de noedels in de bento box en leg er een rijtje edamameboontjes bij. Snij de komkommer in dikke plakjes en schik ze ook in de box. Eindig met weer een rijtje quorn.

  3. Maak nu de saus: meng alle ingrediënten in een kommetje. Giet de saus over de noedels en bestrooi ze met sesamzaadjes.

Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Vetten 18 g
koolhydraten 82 g
waarvan suikers 22 g
vezels 6.6 g
Eiwitten 32 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Oosterse noedels 140 g
  • Quorn, in gekruide plakjes 140 g
  • Olijfolie 1 el
  • Edamame Sushi Daily 200 g
  • Komkommer 0.5
  • Zwarte sesamzaadjes 0.5 tl

Voor de saus

  • Satésaus 1 el
  • Rijstazijn 1 el
  • Sojasaus 2 el
  • Honing 1 el