Close

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Makkelijk
5 min.
15 min.

Bereiding

  1. Klop de eieren goed los, voeg de sesamzaadjes toe en kruid met zout en peper. Bak hiervan 4 omeletten in een klein beetje olijfolie.

  2. Was de groenten en stoof ze kort in een beetje olijfolie.

  3. Dien de omelet op met de groenten en met de in dikke reepjes gesneden gerookte zalm.

    Voor de variatie: snipper een bosje bieslook bij het losgeklopt ei en dien de omelet op afgewerkt met gerookte zalm, 3 toefjes room en een beetje geraspte mierikswortel.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 173 g
Vetten 14 g
koolhydraten 0.5 g
suikers 0.1 g
vezels 0.9 g
Eiwitten 11 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Gerookte zalmhaasjes Carrefour Bio 1
  • Eieren 2
  • Sesamzaadjes 2 el
  • Verse spinazie 100 g
  • Champignons 100 g
  • Olijfolie 2 el
  • Zout
  • Peper