Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Smoothie Bowl met pompelmoes

Makkelijk
10 min.

Bereiding

  1. Mix alle ingrediënten tot een gladde textuur.

  2. Giet in een bowl.

  3. Werk naar voorkeur af met chiazaad, gedroogd fruit, nootjes of chocoladevlokken.

    Voor een extra voedzame smoothie: voeg 1 el havervlokken of muesli zonder suiker toe, wat jngehakte amandelen of geraspte kokosnoot.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 59 kcal
Vetten 0.4 g
koolhydraten 11 g
suikers 8.9
vezels 2.2 g
Eiwitten 2.1 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Banaan (diepvries) 2
  • Frambozen (diepvries) 30
  • Roze of gewone pompelmoes 0.5
  • Yoghurt 2
  • Honing (facultatief) 2 el