Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Makkelijk
10 min.

Bereiding

  1. Snij de avocado’s in tweeën en verwijder de pitten. Besprenkel ze met een beetje limoensap tegen het verkleuren. Schep er met een lepeltje een deel van het vruchtvlees uit, zodat je een kuiltje krijgt. 

  2. Prak de tonijn fijn met het avocadovruchtvlees, de blokjes paprika en de koriander. Besprenkel met 2 el limoensap en breng verder op smaak met zout en peper. 

  3. Vul de avocado’s op met dit mengsel en serveer met plukjes verse koriander.

Om dit recept te pimpen, kun je mayonaise, Tabasco, gesnipperde rode ui, hardgekookt ei of kappertjes toevoegen.

Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Vetten 8.1 g
koolhydraten 3.6 g
waarvan suikers 3.1 g
vezels 2.8 g
Eiwitten 10 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 4Personen
  • Avocado’s 2
  • Het sap van 1 limoen
  • Blik tonijn in olie 0.5
  • Rode paprika, in kleine blokjes 0.5
  • Een paar takjes verse koriander, fijngehakt
  • Zout
  • Peper