Close

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Makkelijk
10 min.
5 min.

Bereiding

  1. Hang een schone keukenhanddoek of een kaasdoek over een mengkom en giet er de yoghurt in. Laat in de koelkast minstens 4 u uitlekken (of doe dit liever ‘s avonds al).

  2. De uitgelekte yoghurt is nu veel dikker. Verdeel hem over schaaltjes. 

  3. Rooster de pecannoten en de amandelschilfers kort in een pan zonder vetstof en strooi over de yoghurt. Werk af met de bosbessen en een scheutje honing.

Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 356 kcal
Vetten 22 g
koolhydraten 31 g
suikers 30 g
vezels 5,7 g
Eiwitten 6,8 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • Griekse yoghurt 500 g
  • Pecannoten 1 handvol
  • Amandelschilfers 1 handvol
  • Blauwe bosbessen 200 g
  • Vloeibare honing 4 el