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Poulet méditerranéen au four

Makkelijk
10 min.
20 min.

Bereiding

  1. Préchauffez le four à 180 °C. Dans un blender, mixez le mascarpone et les tomates séchées jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.
  2. Coupez le poulet en morceaux et placez-le dans un grand plat de cuisson. Coupez les tomates cerises en deux et les courgettes en dés. Placez les tomates, les courgettes et les gnocchis dans le plat avec le poulet. Arrosez généreusement d'huile d'olive et saupoudrez d'origan. Ajoutez le mélange de mascarpone. Salez, poivrez et mélangez délicatement.
  3. Enfournez 20 minutes, vérifiez la cuisson du poulet et servez.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 520 KJ
Energy 124 kcal
Vetten 5.9 g
Fats acid satured 3.2 g
koolhydraten 9.8 g
suikers 3.1 g
Eiwitten 7.1 g
salt 0.62 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inclus dans la box

  • mascarpone 125 g
  • tomates semi-séchées 100 g
  • poitrine de poulet 300 g
  • tomates cerises 250 g
  • courgette 0.5
  • gnocchis frais 250 g
  • origan séché 1 el

Niet inbegrepen in de box

  • huile d'olive
  • poivre
  • sel