Kies mijn afhaalpunt of thuislevering
Thuislevering: Berchem Sainte Agathe…
Afhaling in: Berchem Sainte Agathe…
Winkel informatie
WINKELS Winkels en levering Kies mijn afhaalpunt of thuislevering
Thuislevering: Berchem Sainte Agathe…
Afhaling in: Berchem Sainte Agathe…
Winkel informatie
Carrefour Bonus Card
Mijn frequente aankopen en lijsten
Mijn bestellingen
Mijn Carrefour account
Mijn Carrefour Bonus Card 0 Bonus Punten Mijn gegevens Mijn adressen My privacy
Mijn taal :
FR NL

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Carrefour.eu Recepten 2017 18 08 Indiase kalkoenspiesjes met erwtjesrijst

Indische kalkoenspiesjes met erwtjesrijst

Indische kalkoenspiesjes met erwtjesrijst

Poultry
Voorbereiding 20 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week

Bereiding

Voorbereiding 20 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week

Bereiding

  1. Snij de kalkoen overlangs in twee. Meng de yoghurt met de tandoori-kruiden en 1 el olijfolie. Kruid met peper en zout. Wentel de stukken kalkoen door de gekruide yoghurt en spies op een satéstokje. Laat een kwartiertje marineren.
  2. Kook ondertussen de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg tijdens de laatste kookminuut de erwtjes toe. Snipper de lente-uitjes.
  3. Verwarm wat olie in een antikleefpan en bak de spiesjes in ongeveer 10 min. rondom bruin. Serveer met de erwtjesrijst en lente-uitjes.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 586 KJ
Energie 139 kcal
Vetten 3.2 g
Fats acid satured 0.9 g
koolhydraten 16 g
waarvan suikers 1.3 g
Eiwitten 11 g
salt 0.32 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • Griekse yoghurt 150 g
  • mengeling voor kip tandoori 1 el
  • kalkoenescalope 250 g
  • basmatirijst 125 g
  • erwtjes 200 g
  • lente-uitjes 2

Niet inbegrepen in de box

  • peper
  • zout
  • olijfolie
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • Griekse yoghurt 150 g
  • mengeling voor kip tandoori 1 el
  • kalkoenescalope 250 g
  • basmatirijst 125 g
  • erwtjes 200 g
  • lente-uitjes 2

Niet inbegrepen in de box

  • peper
  • zout
  • olijfolie