Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Gemarineerde kippenbrochettes en kruidige couscous met citroen

Préparation 20 min.
Cuisson 15 min.
Difficulté
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
Préparation 20 min.
Cuisson 15 min.
Difficulté
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
  1. Giet de couscous in een diep bord en voeg warm water toe tot de couscous helemaal onder water staat. Laat 10 min rusten en maak de couscous daarna los met een vork. Rasp 1 el citroenzeste. Hak de munt- en peterselieblaadjes. Meng de couscous met 2 el olijfolie, de citroenzeste, de munt en de peterselie. Kruid met peper en zout.
  2. Kook de peultjes 8 min. Maak een vinaigrette met 2 el olijfolie en 1 el citroensap en kruid met peper en zout. Breng de peultjes op smaak met deze vinaigrette.
  3. Rooster de kippenbrochettes op de barbecue of in een gietijzeren grillpan. Serveer de brochettes met de couscous en de peultjes.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 539 KJ
Energy 129 kcal
Vetten 4.5 g
Fats acid satured 0.9 g
Koolhydraten 12 g
waarvan suikers 0 g
Eiwitten 9 g
salt 0.08 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • couscous 150 g
  • citroen, niet behandeld 1
  • takje verse munt 1
  • takje platte peterselie 1
  • peultjes 250 g
  • gemarineerde kippenbrochettes 2

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 4 el
  • zout
  • zwarte peper
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • couscous 150 g
  • citroen, niet behandeld 1
  • takje verse munt 1
  • takje platte peterselie 1
  • peultjes 250 g
  • gemarineerde kippenbrochettes 2

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie 4 el
  • zout
  • zwarte peper