Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Kippenbrochetten met krieltjessalade

Voorbereiding 15 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
Voorbereiding 15 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
  1. Verwarm de oven voor op 180°C. Doe de krieltjes in een ovenschaal. Giet er olijfolie over en kruid met peper, zout, de fijngehakte knoflook en de rozemarijn. Zet de ovenschaal 15 min. in de oven. Laat daarna afkoelen.
  2. Bak ondertussen de brochetten goudbruin in een pan met olijfolie, op een hoog vuur. Verlaag daarna het vuur zodat de kip goed doorbakken wordt.
  3. Halveer de tomaatjes en snij de komkommer in halve maantjes. Meng de tomaatjes met de komkommer en de rucola. Doe er de afgekoelde krieltjes bij en hussel goed door elkaar. Kruid met peper en zout. Serveer de brochettes met de krieltjessalade.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 300 KJ
Energy 71 kcal
Vetten 2.5 g
Fats acid satured 0.5 g
Koolhydraten 5.6 g
waarvan suikers 1.2 g
Eiwitten 6.3 g
salt 0.33 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • kippenbrochetten paprika 2
  • geschilde mini krieltjes 350 g
  • enkele takjes rozemarijn
  • teentje knoflook 0.5
  • zakje rucola 1
  • kerstomaatjes 200 g
  • komkommer 0.5

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • kippenbrochetten paprika 2
  • geschilde mini krieltjes 350 g
  • enkele takjes rozemarijn
  • teentje knoflook 0.5
  • zakje rucola 1
  • kerstomaatjes 200 g
  • komkommer 0.5

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout