Kies mijn afhaalpunt of thuislevering
Thuislevering: Berchem Sainte Agathe…
Afhaling in: Berchem Sainte Agathe…
Winkel informatie
WINKELS Winkels en levering Kies mijn afhaalpunt of thuislevering
Thuislevering: Berchem Sainte Agathe…
Afhaling in: Berchem Sainte Agathe…
Winkel informatie
Carrefour Bonus Card
Mijn frequente aankopen en lijsten
Mijn bestellingen
Mijn Carrefour account
Mijn Carrefour Bonus Card 0 Bonus Punten Mijn gegevens Mijn adressen My privacy
Mijn taal :
FR NL

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Carrefour.eu Recepten 2017 20 08 Enchilada’s met gebakken kip

Enchilada’s met gebakken kip

Enchilada’s met gebakken kip

Poultry
Voorbereiding 20 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week

Bereiding

Voorbereiding 20 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180°C. Verwijder de zaadlijsten en de zaadjes van het pepertje en snipper fijn. Snipper de ui fijn en bak glazig in olijfolie. Doe er de chilipeper en de geperste knoflook bij. Voeg ook de gehakte tomaten toe en breng op smaak met ketchup, peper en zout. Laat sudderen op een zacht vuurtje.

  2. Bak de kip goudbruin in wat boter op een zacht vuur en kruid met peper en zout. Haal de tortilla’s uit de verpakking en stop ze 20 sec. in de microgolfoven om ze soepeler te maken. Leg op iedere tortilla gebakken kip, verdeel er de maïs over en bestrooi met de helft van de kaas. Rol de tortilla’s op.

  3. Bedek de bodem van een ovenschaal met een beetje tomatensaus. Schik de tortilla’s in de schaal en giet er de resterende saus over. Bestrooi met de rest van de kaas en zet de ovenschaal 15 min. in de hete oven. Snij de lente-ui in ringen en bestrooi er voor het serveren de schotel mee.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 610 KJ
Energie 145 kcal
Vetten 5.2 g
Fats acid satured 2 g
koolhydraten 15 g
waarvan suikers 3 g
Eiwitten 8.8 g
salt 0.97 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • kippenblokjes 300 g
  • cheddar 50 g
  • tortilla’s 4
  • gehakte tomaten 250 g
  • chilipeper 0.25
  • teen knoflook 1
  • ui 0.5
  • lente-ui 1
  • zoete maïs 150 g

Niet inbegrepen in de box

  • zout
  • peper
  • boter
  • ketchup 1 el
  • olijfolie
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • kippenblokjes 300 g
  • cheddar 50 g
  • tortilla’s 4
  • gehakte tomaten 250 g
  • chilipeper 0.25
  • teen knoflook 1
  • ui 0.5
  • lente-ui 1
  • zoete maïs 150 g

Niet inbegrepen in de box

  • zout
  • peper
  • boter
  • ketchup 1 el
  • olijfolie