Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Conchiglioni met chipolata en verse spinazie

Makkelijk
20 min.
15 min.

Bereiding

  1. Bak de chipolata in 1 el olijfolie in een pan op een zacht vuur, samen met de helft van de verse tijm. Keer regelmatig om. Haal van het vuur en snij in stukken van ongeveer 3 cm.

  2. Was de spinazie en zwier droog. Snipper ¾ van de knoflook en fruit 1 min. in 2 el olijfolie. Voeg de spinazie toe, kruid met peper en zout en laat 5 min. bakken. Voeg de chipolata opnieuw toe.

  3. Kook de pasta in ruim gezouten water. Laat uitlekken en giet in de pan met de spinazie en de stukjes chipolata. Maak een kruidenolie met de olijfolie, de overige tijmnaaldjes en knoflook, peper en zout. Mix het mengsel fijn. Voeg deze kruidenolie toe aan het geheel, meng en laat nog 1 min. bakken op een hoog vuur. Bestrooi met parmezaanschilfers en dien op.

Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 1164 KJ
Energy 278 kcal
Vetten 16 g
Fats acid satured 4.7 g
koolhydraten 19 g
waarvan suikers 1.2 g
Eiwitten 13 g
salt 1.1 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen
  • chipolata 300 g
  • takje verse tijm 1
  • spinazie 125 g
  • teen knoflook 2
  • schelpjespasta 200 g
  • parmezaanschilfers

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout