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Boulettes exotiques sauce curry et ananas

Makkelijk
15 min.
15 min.

Bereiding

  1. Émincez finement l'oignon. Découpez les oignons de printemps en fines rondelles. Coupez la pomme en petits dés.
  2. Cuisez les brochettes de boulettes de poulet à feu doux dans un peu de beurre. Faites cuire le riz selon les indications de l'emballage.
  3. Faites suer l'oignon dans un peu d'huile d'olive à feu doux. Ajoutez les dés d'ananas et laissez mijoter. Ajoutez la sauce au curry et amalgamez. Ajoutez les dés de pomme. Laissez mijoter doucement. Servez la sauce au curry avec les brochettes de boulettes de poulet et le riz. Parsemez de rondelles d'oignon de printemps.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 679 KJ
Energy 161 kcal
Vetten 5.1 g
Fats acid satured 1.9 g
koolhydraten 21 g
suikers 5.5 g
Eiwitten 7.0 g
salt 0.89 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inclus dans la box

  • brochettes de boulettes de poulet 300 g
  • riz longs grains 200 g
  • botte d'oignons printemps 0.25
  • bocal de curry aux légumes 0.5
  • ravier d'ananas fraîchement coupés 1
  • oignon 0.5
  • pomme 0.5

Niet inbegrepen in de box

  • huile d'olive
  • beurre
  • poivre
  • sel