Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Lamsgehaktbroodjes met tzatziki

Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
Voorbereiding 15 min.
Kook 15 min.
Moelijkheid
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
  1. Snij de komkommer in schijfjes. Snipper de ui en de knoflook fijn. Hak de munt en de oregano fijn. Meng de ui, knoflook, munt en oregano onder het lamsgehakt. Kruid met peper, zout en gemalen komijn. Meng goed en vorm 2 kleine burgers per persoon.
  2. Bak de burgers gaar in wat olijfolie in een pan op een laag vuur. Haal de pitabroodjes uit de verpakking en verwarm een halve minuut in de microgolfoven. Laat ze even afkoelen en snij open.
  3. Smeer elk broodje in met een laag tzatziki. Beleg telkens met 2 gebakken burgers en wat schijfjes komkommer. Geef er de rucola bij en de resterende tzatziki.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 667 KJ
Energy 159 kcal
Vetten 10 g
Fats acid satured 4.8 g
Koolhydraten 7.9 g
waarvan suikers 1.1 g
Eiwitten 8.0 g
salt 1.78 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • schaal(schalen) lamsgehakt 1
  • potje(s) tzatziki 1
  • pitabroodjes 2
  • ui 0.5
  • teen(tenen) knoflook 1
  • verse oregano 5 g
  • verse munt 5 g
  • komkommer 0.5
  • gemalen komijn 0.5 el
  • rucola en rode biet 70 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • schaal(schalen) lamsgehakt 1
  • potje(s) tzatziki 1
  • pitabroodjes 2
  • ui 0.5
  • teen(tenen) knoflook 1
  • verse oregano 5 g
  • verse munt 5 g
  • komkommer 0.5
  • gemalen komijn 0.5 el
  • rucola en rode biet 70 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout