Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Gezonde Buddha bowl

5 min.
10 min.

Bereiding

  1. Snij de bosuitjes in fijne ringetjes en het vruchtvlees van de avocado in reepjes.
  2. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking en spoel ze onder koud water om ze af te koelen. Blancheer de broccoliroosjes 5 min. in gezouten water. Laat ze schrikken onder koud stromend water. Hak de cashewnoten. Meng de sojasaus met de sesamolie.
  3. Doe in een kommetje een portie noedels. Leg daarop reepjes avocado, wat geraspte worteltjes, luzernescheuten en enkele broccoliroosjes. Strooi er sesamzaadjes, gehakte cashewnoten en fijngehakte bosuitjes over. Druppel er wat sesam-sojasaus over.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 727 KJ
Energy 173 kcal
Vetten 10 g
Fats acid satured 1.5 g
Koolhydraten 14 g
waarvan suikers 2.5 g
Eiwitten 4.5 g
salt 1.2 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • soba noedels 125 g
  • avocado('s) 1
  • geraspte wortelen 170 g
  • broccoliroosjes So Fresh 100 g
  • zakje sesamzaadjes 0.5
  • zakje cashewnoten 0.5
  • bot bosuitjes 0.25
  • sojasaus 4 el
  • sesamolie 4 el
  • zakje luzernescheuten 0.5

Niet inbegrepen in de box

  • peper
  • zout