Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Chili sin carne

Chili sin carne

Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid
recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week
  1. Bak het brood af volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snipper de sjalot fijn. Spoel de kidneybonen. Snij de paprika in blokjes.
  2. Stoof de sjalot glazig in olijfolie op een zacht vuurtje. Voeg er kaneelpoeder en cayennepeper bij. Voeg er de wortelblokjes en paprika bij. Laat ze even meestoven. Doe er het tomatenconcentraat bij en meng goed. Blus met de frita chakchouka. Kruid met peper en zout. Laat 20 min. pruttelen. Giet er nog een scheutje water bij als de saus te droog wordt.
  3. Meng er de kidneybonen onder. Breng op smaak met de suiker en voeg naar smaak extra cayennepeper toe. Werk af met basilicum en serveer er de broodjes bij.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 393 KJ
Energy 93 kcal
Vetten 1.8 g
Fats acid satured 0.4 g
Koolhydraten 15 g
waarvan suikers 6.2 g
Eiwitten 2.7 g
salt 0.94 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • sjalot(ten) 1
  • rode paprika 0.5
  • wortelblokjes 250 g
  • kidneybonen 200 g
  • frita chakchouka 400 g
  • tomatenconcentraat 1 el
  • cayennepeper 0.5 tl
  • kaneel 0.25 tl
  • kebab broodjes 2
  • takjes basilicum

Niet inbegrepen in de box

  • suiker 0.5 el
  • olijfolie
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • sjalot(ten) 1
  • rode paprika 0.5
  • wortelblokjes 250 g
  • kidneybonen 200 g
  • frita chakchouka 400 g
  • tomatenconcentraat 1 el
  • cayennepeper 0.5 tl
  • kaneel 0.25 tl
  • kebab broodjes 2
  • takjes basilicum

Niet inbegrepen in de box

  • suiker 0.5 el
  • olijfolie
  • peper
  • zout