0 Mijn mandje Sluiten

Niet toegevoegd

Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.

0 Mijn mandje Sluiten

Niet toegevoegd

Dit product is niet beschikbaar in de geselecteerde winkel. Gelieve een ander product te kiezen of uw winkel te wijzigen.

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.

Télécharger Chrome

Chrome
Safari
Firefox

Pita met geroosterde pompoenhummus, kikkererwten en feta

Veggie

Pita met geroosterde pompoenhummus, kikkererwten en feta

Voorbereiding 15 min.

Kook 15 min.

Moelijkheid Makkelijk

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week

Bereiding

Voorbereiding 15 min.

Kook 15 min.

Moelijkheid Makkelijk

recipebox

Disponible dans la box du

Zie het menu van de week

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200°C. Doe de pompoenblokjes samen met de ongepelde knoflook in een grote ovenschaal en besprenkel met olijfolie. Kruid met peper, zout, komijnpoeder, paprikapoeder en cayennepeper (naar uw smaak) en meng goed dooreen. Schuif 15 min. in de hete oven.
Pers de citroen en spoel de kikkererwten. Haal de pompoenblokjes uit de oven en laat even afkoelen. Pel de teentjes knoflook. Mix de helft van de kikkererwten samen met de pompoenblokjes, knoflook, citroensap en de peterselie tot een smeuïge hummus. Kruid met peper en zout.
Verwarm de pitabroodjes en snij ze open. Beleg royaal met pompoenhummus, de overgebleven kikkererwten, sesamzaadjes en verbrokkelde feta.

Componenten	Voedingswaarde voor 100 g
Energy	1100 KJ
Energy	262 kcal
Vetten	8.2 g
Fats acid satured	2.6 g
koolhydraten	31 g
waarvan suikers	3.1 g
Eiwitten	12 g
salt	1.04 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

butternutblokjes 200 g
teen knoflook 1
komijn 0.5 tl
cayennepeper 1
kikkererwten 300 g
citroensap 0.25
peterselie 5 g
pitabroodje 2
sesamzaadjes 1 el
feta 90 g

Niet inbegrepen in de box

paprikapoeder 0.25 tl
olijfolie
peper
zout

butternutblokjes 200 g
teen knoflook 1
komijn 0.5 tl
cayennepeper 1
kikkererwten 300 g
citroensap 0.25
peterselie 5 g
pitabroodje 2
sesamzaadjes 1 el
feta 90 g

Niet inbegrepen in de box

paprikapoeder 0.25 tl
olijfolie
peper
zout