Close

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Curry doux de chou-fleur et veau

Makkelijk
10 min.
20 min.

Bereiding

  1. Emincez finement l'oignon et égouttez les pois chiches. Pelez les pommes de terre, coupez-les en 2 et faites-les cuire. Faites blanchir les fleurettes de chou-fleur 5 min. dans de l’eau bouillante.
  2. Faites suer l'oignon dans un peu d'huile d'olive à feu doux. Ajoutez la sauce curry. Versez les pois chiches et laissez mijoter.
  3. Mettez les pommes de terre et les fleurettes de chou-fleur dans le curry. Salez, poivrez. Saisissez les côtelettes de veau dans de l'huile d'olive à feu doux. Salez et poivrez. Servez le curry avec le veau et garnissez de feuilles de coriandre.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 331 KJ
Energy 79 kcal
Vetten 2.7 g
Fats acid satured 0.8 g
koolhydraten 6.3 g
suikers 0.9 g
Eiwitten 6.9 g
salt 0.3 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inclus dans la box

  • rosettes de chou-fleur 300 g
  • pommes de terre 300 g
  • côtelettes de veau 2
  • pois chiches 200 g
  • sauce curry 220 ml
  • poignée de coriandre 1
  • oignon 0.5

Niet inbegrepen in de box

  • huile d'olive
  • poivre
  • sel