Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Zalmpakketjes met savooikool en kerstomaten

15 min.
20 min.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Breng een grote pot water aan de kook met 1 el zout. Kook de koolbladen 2 min. en spoel de bladen savooikool meteen onder koud water. Laat uitlekken. Plaats de krielaardappelen 3 min. in de microgolfoven.
  2. Snipper de dille. Snij elke zalmfilet doormidden en breng op smaak met peper, zout en dille. Verpak elk stuk zalm in kool. Leg alle zalmpakketjes naast elkaar in een ovenschaal. Besprenkel met olijfolie en leg de kerstomaten erbij. Zet nog 15 min. in de oven. Snij intussen de sjalot in ringen en bak ze goudbruin in een pan met wat olijfolie.
  3. Snij de aardappelen in 4 en bak ze goudbruin in de pan met een scheutje olijfolie. Snipper de peterselie en strooi over de aardappelen. Serveer ze met de zalmpakketjes, de kerstomaten en de sjalotringen.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 408 KJ
Energy 97 kcal
Vetten 5.7 g
Fats acid satured 1.6 g
Koolhydraten 6.3 g
waarvan suikers 1.7 g
Eiwitten 4.6 g
salt 0.1 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • zalmfilets 2
  • blaadjes van savooikool 4
  • kerstomaten 250 g
  • sjalot(ten) 1
  • dille 7 g
  • platte peterselie 5 g
  • krielaardappelen 400 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout