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Pâtes aux 4 fromages, poulet et brocoli

Makkelijk
5 min.
25 min.

Bereiding

  1. Préchauffez le gril du four. Coupez le poulet en dés. Faites blanchir le brocoli 5 min. dans de l’eau légèrement salée. Faites cuire les penne selon les indications sur l'emballage.
  2. Faites cuire le poulet dans du beurre, à feu doux. Salez et poivrez. Mélangez le gorgonzola émietté avec le gruyère et la 1/2 du parmesan. Ajoutez la crème et éventuellement un peu de lait et faites chauffer doucement à feu doux en continuant à remuer. Faites fondre tous les fromages.
  3. Mélangez le poulet et les brocolis aux pâtes et arrosez de la sauce aux fromages. Mélangez le tout et versez dans un plat allant au four. Parsemez de mozzarella. Versez le reste de parmesan. Passez le plat 5 min. sous le grill chaud. Avant de servir, garnissez de persil haché.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 914 KJ
Energy 218 kcal
Vetten 10 g
Fats acid satured 5.9 g
koolhydraten 17 g
waarvan suikers 1.8 g
Eiwitten 14 g
salt 0.41 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inclus dans la box

  • penne rigate 250 g
  • rosettes de brocoli 200 g
  • parmesan Reggiano 50 g
  • gorgonzola doux 40 g
  • boule(s) mozzarella 1
  • gruyère râpé 50 g
  • persil haché 1 el
  • crème fraîche 100 ml
  • filets de poulet 300 g

Niet inbegrepen in de box

  • beurre
  • filet de lait
  • poivre
  • sel