Close

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Gevulde zoete puntpaprika met kippengehakt

10 min.
20 min.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180°C. Plet de knoflook tot moes en voeg samen met de oregano, de gegrilde pijnboompitten, ei en het paneermeel toe aan het kippengehakt. Meng met je handen goed dooreen. Breng op smaak met peper en zout.
  2. Snij de puntpaprika's overlangs doormidden en haal de zaadlijsten eruit. Vul de helften met het gehaktmengsel. Bak in 20 tot 25 min. gaar in de oven.
  3. Kook ondertussen de rijst volgens de instructies op de verpakking. Serveer met de puntpaprika's.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 1089 KJ
Energy 260 kcal
Vetten 16 g
Fats acid satured 3.2 g
Koolhydraten 5.5 g
suikers 0.6 g
Eiwitten 24 g
salt 0.51 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • teen knoflook 0.5
  • gedroogde oregano 0.5 el
  • pijnboompitten 25 g
  • ei(eren) 1
  • kippengehakt 300 g
  • zoete puntpaprika's 2
  • langkorrelige rijst 150 g

Niet inbegrepen in de box

  • paneermeel 25 g
  • olijfolie
  • peper
  • zout