Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Koolvishaasje met gnocchi en frisse citroensaus

5 min.
25 min.

Bereiding

  1. Stoof de prei aan in wat olie op een zacht vuurtje. Doe er een scheutje water bij en zet er een deksel op. Laat 5 min. stoven. Schep er dan de kaas bij en laat smelten. Kruid met peper. Kook de gnocchi volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Giet de gnocchi af en schenk er wat olie over. Bak ze op een hoog vuurtje en geef er een licht krokant jasje aan. Rasp er de citroen over. Kruid met peper en zout en roer af en toe zodat ze niet aanbakken. Roer de prei onder de gnocchi. Doe er naar smaak citroensap bij.
  3. Pel en snipper de knoflook. Kruid de vis met peper en zout en bak in wat olie aan beide kanten. Haal de vis uit de pan en stoof er de knoflook met de spinazie in. Kruid met peper en zout. Serveer de vis op de spinazie en schep er de gnocchi met prei en citroen bij.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 489 KJ
Energy 117 kcal
Vetten 5.3 g
Fats acid satured 2.4 g
Koolhydraten 10 g
waarvan suikers 2.4 g
Eiwitten 6.3 g
salt 0.51 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • smeerkaas natuur 150 g
  • koolvishaasje 300 g
  • citroen 0.5
  • gnocchi 250 g
  • teentje knoflook 0.5
  • spinazie 125 g
  • gesneden prei 260 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout