Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Worst, bulgur met erwten, wortel en kerrie

15 min.
20 min.

Bereiding

  1. Kook de bulgur in water met het blokje groentebouillon. Giet af.
  2. Giet 2 el olijfolie in een pan en bak de wortels op een zacht vuur terwijl je regelmatig omroert. Zodra ze al dente zijn, giet er de erwten en de kerrie bij. Kruid met peper en zout. Laat sudderen tot de groenten gaar zijn.
  3. Bak de worsten op een zacht vuur in wat olijfolie. Meng de bulgur met de groenten. Serveer bij de worsten.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 759 KJ
Energy 181 kcal
Vetten 8.2 g
Fats acid satured 2.7 g
Koolhydraten 18 g
waarvan suikers 2.3 g
Eiwitten 8.4 g
salt 1.0 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • varkens- en rundworsten 2
  • wortelblokjes 250 g
  • erwten 100 g
  • bulgur 150 g
  • blokje groentebouillon 0.5
  • zacht kerriepoeder 0.5 tl

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout