Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Aziatische bowl met gehakt en komkommersalade

15 min.
15 min.

Bereiding

  1. Pel en snipper de ui fijn. Schil en rasp de gember. Schaaf met een dunschiller lange linten van de komkommer. Doe de rauwkostsalade bij de komkommerlinten en schenk er de witte wijnazijn bij. Schep goed door elkaar. Kruid met peper en zout. Zet koud.
  2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Stoof de ui en de gember aan in wat olijfolie op een zacht vuurtje. Doe er het gehakt bij en bak rul. Kruid met peper en zout. Meng er de gekookte rijst bij en breng verder op smaak met de sriracha. Meng goed.
  3. Leg in een diep bord een bodem kropsla. Verdeel het rijst-gehaktmengsel en de koolsla erop. Bedruppel met olijfolie. Serveer met de komkommersalade.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 673 KJ
Energy 160 kcal
Vetten 9.3 g
Fats acid satured 2.7 g
Koolhydraten 12 g
suikers 1.2 g
Eiwitten 7.0 g
salt 0.26 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • schaal gemengd gehakt 1
  • ui 0.5
  • gember 2 cm
  • sriracha sauce 1 el
  • koolsla 125 g
  • kropsla fijne kruiden 75 g
  • komkommer 0.5
  • rauwkost 100 g
  • langkorrelige rijst 150 g

Niet inbegrepen in de box

  • witte wijnazijn 1 el
  • olijfolie
  • peper
  • zout