Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Wok met kalkoenfilet, rode bietjes en aardappelblokjes

Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du 11/11/2019

Zie het menu van de week
Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid Makkelijk
recipebox

Disponible dans la box du 11/11/2019

Zie het menu van de week
  1. Snij de rode bieten in kleine blokjes. Rits de blaadjes tijm van de takjes. Snij de bosuitjes in ringetjes. Bak de kalkoenblokjes in wat olijfolie gaar in een pan op een zacht vuurtje. Kruid met de kippenkruiden.

  2. Stoof de wortel en aardappelblokjes beetgaar in wat olijfolie in een wokpan op een zacht vuurtje. Roer regelmatig. Doe er na een vijftal minuten ook de blokjes biet bij. Zet het vuur iets hoger. Kruid de groenten met peper, zout en tijm. Roerbak tot de groenten beetgaar zijn. Voeg er dan de gebakken kalkoenblokjes en bosuitjes bij.

  3. Verbrokkel er de schapenkaas over. Werk de wok af met de pijnboompitjes.

Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 535 KJ
Energy 128 kcal
Vetten 7..5
Fats acid satured 1.8
koolhydraten 7.3
waarvan suikers 2.6
Eiwitten 7.2
salt 0.3

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • rode biet 150 g
  • tijm 4 g
  • bosuitje 2 st
  • kalkoenblokjes 300 g
  • kippenkruiden 0.5 tl
  • wortelblokjes 250 g
  • aardappelblokjes 350 g
  • schapenkaas 50 g
  • pijnboompitjes 20 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • rode biet 150 g
  • tijm 4 g
  • bosuitje 2 st
  • kalkoenblokjes 300 g
  • kippenkruiden 0.5 tl
  • wortelblokjes 250 g
  • aardappelblokjes 350 g
  • schapenkaas 50 g
  • pijnboompitjes 20 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout