Sluit

Nous vous conseillons d’utiliser un autre navigateur

Pour une expérience optimale de notre site web, nous vous invitons à utiliser l'un des navigateurs proposé ci-dessous. Vous ne disposez d'aucun de ces navigateurs? Télécharger alors gratuitement Google Chrome.


Télécharger Chrome

Penne met worstjes, venkelzaad en broccoli

10 min.
15 min.

Bereiding

  1. Kook de pasta in een grote pan gezouten water gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg tijdens de laatste 5 min. de broccoliroosjes toe.
  2. Snipper de ui en plet de knoflook tot moes. Verwarm een flinke scheut olie in een grote pan en stoof de ui en knoflook op een middelhoog vuur 2 min. aan. Snij de chipolata's in stukken en leg ze mee in de pan. Roerbak 3 min. en voeg dan het venkelzaad toe. Bak nog 2 min. verder en blus met de wijn. Laat 3 min. verder sudderen. Proef en kruid met peper en zout.
  3. Giet de pasta en broccoli af, maar bewaar 3 el kookvocht en roer die door de wijnsaus. Meng de pasta en broccoli met de saus en serveer met Parmezaanse kaas.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energy 736 KJ
Energy 175 kcal
Vetten 6.3 g
Fats acid satured 2.6 g
Koolhydraten 17 g
suikers 2.1 g
Eiwitten 9.9 g
salt 0.72 g

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • penne 250 g
  • broccoliroosjes 400 g
  • ui 0.5
  • teentje(s) knoflook 1
  • chipolata's varken/kalf 300 g
  • venkelzaad 0.5 el
  • witte wijn 100 ml
  • Parmezaanse kaas 50 g

Niet inbegrepen in de box

  • olijfolie
  • peper
  • zout